El estrés y la ansiedad son una parte natural de la respuesta de lucha o huida y la reacción del cuerpo al peligro; su propósito es asegurar que la persona esté alerta, enfocada y lista para hacer frente a una amenaza. El estrés y la ansiedad no siempre son algo malo. Si alguien comienza a sentirse estresado o ansioso toda o la mayor parte del tiempo, entonces podría necesitar hablar con un médico. Para conocer más acerca de este tema, acompáñanos en la Presentación Comunitaria Educativa de Marzo “Ansiedad versus Estrés”, es virtual en ZOOM.  La presentación es GRATUITA gracias al Condado de San Diego. Invitamos a toda la comunidad el18 de Marzo, 2024 a las 6:30 PM (PT). REGISTRESE siguiendo este enlace:  https://tinyurl.com/CEPespMar18